如何防止伸展过程中发生碰撞? 冷秀珍 家有三洋,冬暖夏凉 6个月前 使用护腕和护膝。 避免伸展过程中过度弯腰。 适量伸展。 倾斜伸展方向。 使用伸展器。 避免伸展过程中过度弯腰。 倾斜伸展方向。 使用护膝。 阅读全文