如何调节座椅高度?

1. 找到座椅的调节器。
2. 按下调节器，直到座椅高度与你的腿部高度相匹配。
3. 确保座椅高度保持稳定。

注意：

• 确保座椅高度与你的腿部高度相匹配。
• 如果座椅高度太高或太低，可能会导致腿部疼痛或腰部疼痛。
• 如果座椅高度不稳定，请立即调整。